Benessere in Montagna

Nel momento in cui tratto bene il mio corpo non mi sto limitando a curare il mio fisico, sto facendo un passo verso la cura della mia intimità, della mia mente, del mio rapporto con il mondo.


... una sauna bollente, un massaggio rigenerante, un bagno nelle acque termali.
Grazie ai soggiorni benessere oggi la vacanza in montagna è appetibile anche per chi non scia, anche lontano dalle piste, anche in estate.


Vi presentiamo una carrellata sui trattamenti che possono farvi ritrovare l'armonia con voi stessi e con il mondo.
Le strutture e la Spa di montagna cosigliate dove trascorrere un finesettimana o una vacanza all'insegna del Benessere e del Relax

Active Recovery in quota: la SPA è l'alleato fondamentale dello sciatore moderno

Il concetto di settimana bianca si è trasformato enormemente negli ultimi anni. Mentre in passato gli appassionati di sci dedicavano tutto il loro tempo alle discese e si concedevano, nella paura relax, l’immancabile bombardino, caldo e rigenerante, oggi, con una maggiore attenzione nei confronti del benessere, cercano esperienze più complete che sappiano coniugare in modo...

Vacanze wellness nei masi Gallo Rosso dell’Alto Adige

Non solo prelibatezze culinarie con colazione contadina e merende tipiche del posto, ma anche benessere. Diversi masi Gallo Rosso dell’Alto Adige offrono agli ospiti la possibilità di godersi momenti di puro relax.

Wellness in the Mountains, here's how to get the Spa Bonus and where to go to relax

Reservations open today, Monday 8 November, to request the Bonus Terme, a facility aimed at all adult citizens residing in Italy, without ISEE limits and without limits related to the family unit, which provides a 100% discount on the price of '' purchase of the selected spa services, at over a hundred spa facilities, up to a maximum of € 200. Any excess part of the cost of...

In Finland the first cabin-sauna on the planet!

Have you ever thought about climbing a ski slope while relaxing on a gondola with a warm Finnish sauna? All this is possible in Ylläs in the north of Finland.

Cromoterapia e benessere

Il trattamento del colore per fini terapeutici risale ad epoche storiche lontane, degli Egizi e dei Greci antichi e trova oggi largo impiego nella moderna medicina, sia per le applicazioni dei raggi luminosi associati a frequenze fuori dallo spettro del visibile, ultravioletti ed infrarossi, sia con le frequenze visibili all'occhio umano.

The Turkish Bath

After a day of sport in the mountains, the turkish bath is effective for relieving muscle tension, tone the body, get a deep cleansing of the skin, but also a useful tool to combat stress, rheumatic pains, insomnia and inflammation respiratory tract.

Yoga breathing, the four phases of wellness

Yoga is a school of life, a way to interpret ourselves and the things of the world with a perspective different from the usual and, according to the ancient masters, to complete a science investigation of the inner world.