Medicina e salute in montagna. Prevenzione, cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini

Author: Annalisa Cogo
Year: 2009
Price: 19.90 EUR

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali; le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota; il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento; la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi; la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini; gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.

L'ultimo dei poeti. Gigetto del bicchiere e la sua montagna

Autore: L\'ultimo dei poeti. Gigetto del bicchiere e la sua montagna, il Libri di Paolo Ciampi
Prezzo: 9.50 EUR

TRAPPOLA SULLE MONTAGNE ROCCIOSE (Blu-Ray)

Autore: TRAPPOLA SULLE MONTAGNE ROCCIOSE (Blu-Ray), il Fil Blu-Ray di Geoff Murphy
Prezzo: 12.90 EUR

La scoperta del Monte Bianco

Autore: La scoperta del Monte Bianco
Prezzo: 11.00 EUR

Il richiamo dei sogni. La montagna in punta di piedi

Autore: Il richiamo dei sogni. La montagna in punta di piedi
Prezzo: 16.57 EUR

K2. La montagna grande

Autore: K2. La montagna grande
Prezzo: 12.66 EUR

Il tempo in montagna. Manuale di meteorologia alpina

Autore: Giovanni Kappenberger, Jochen Kerkmann
Prezzo: 32.13 EUR

I signori dell'Appennino

Autore: Riccardo Bellandi
Prezzo: 18.00 EUR

Parete ovest. La montagna senza compromessi

Autore: Reinhold Messner
Prezzo: 18.60 EUR

Cucina di montagna-Dolci facili e veloci-Cucina alla griglia-Cucina francese (4 vol.)

Autore: Cucina di montagna-Dolci facili e veloci-Cucina alla griglia-Cucina francese (4 vol.), il Libri economici e d\'occasione di
Prezzo: 15.00 EUR

Le altre vie. Arrampicate scelte a caso nelle Dolomiti e dintorni

Autore: Roberto Iacopelli
Prezzo: 12.75 EUR

Vie ferrate per esperti. Alto Adige, Dolomiti, lago di Garda, monti Lessini

Autore: Christian Ladurner, Christjan Ladurner
Prezzo: 13.00 EUR

Montagne d'Italia. Bormio e Livigno

Autore: Montagne d\'Italia. Bormio e Livigno, il Università e professioni di Luca Merisio, Giovanni Peretti
Prezzo: 17.85 EUR

Il sacro macello di Valtellina. Le guerre religiose del 1620 tra cattolici e protestanti tra Lombardia e Grigioni

Autore: Il sacro macello di Valtellina. Le guerre religiose del 1620 tra cattolici e protestanti tra Lombardia e Grigioni, il Università e professioni di Cesare Cantù
Prezzo: 12.33 EUR

Mello Boulder. Blocchi. Valtellina. Valchiavenna. Valmasino. Val di Mello. Val Malenco. Ediz. italiana, inglese e tedesca

Autore: Andrea Pavan
Prezzo: 35.00 EUR

Alpi Occitane. Con cartina

Autore: Alpi Occitane. Con cartina, il libro
Prezzo: 7.50 EUR

Sui sentieri del Re

Autore: Sui sentieri del Re
Prezzo: 12.32 EUR

Passeggiate per famiglia e con i bambini in alta valle Camonica. Gite ed escursioni facili per tutti alla scoperta dei parchi dell'Adamello e dello Stelvio

Autore: Passeggiate per famiglia e con i bambini in alta valle Camonica. Gite ed escursioni facili per tutti alla scoperta dei parchi dell'Adamello e dello Stelvio
Prezzo: 10.97 EUR

Dolomiti

Autore: Dolomiti, il Remainders di Fabio Bottonelli
Prezzo: 6.00 EUR

Le 100 meraviglie della montagna

Autore: Le 100 meraviglie della montagna, il Libri di Paolo Paci
Prezzo: 29.00 EUR

Cho Oyu. La dea turchese

Autore: Cho Oyu. La dea turchese, il Libri di Reinhold Messner
Prezzo: 19.90 EUR

Il grande libro dei 4000. Vie normali e classiche

Autore: Il grande libro dei 4000. Vie normali e classiche, il Libri di Marco Romelli, Valentino Cividini
Prezzo: 32.00 EUR

Sentieri della collina torinese. 35 escursioni e passeggiate

Autore: Sentieri della collina torinese. 35 escursioni e passeggiate
Prezzo: 5.34 EUR

Montagne di boschi e di caccia

Autore: Claudio Zanini
Prezzo: 8.40 EUR

In cucina con l'orto, il bosco, il prato di montagna

Prezzo: 6.80 EUR

Una lady nel West. Tra pionieri, serpenti e banditi sulle Montagne Rocciose

Autore: Una lady nel West. Tra pionieri, serpenti e banditi sulle Montagne Rocciose, il Libri di Isabella Bird
Prezzo: 13.00 EUR

Friuli Venezia Giulia in MTB. I 35 itinerari più belli dalle Alpi all'Adriatico

Autore: Friuli Venezia Giulia in MTB. I 35 itinerari più belli dalle Alpi all\'Adriatico, il Libri di Roberto Russi
Prezzo: 16.00 EUR

Il Discorso della Montagna Vol. 1

Autore: Il Discorso della Montagna Vol. 1
Prezzo: 2.75 EUR

Scalare la vita come se fosse una montagna

Autore: Scalare la vita come se fosse una montagna, il Libri di Araceli Segarra
Prezzo: 16.90 EUR

Le Alpi Apuane

Autore: Le Alpi Apuane
Prezzo: 40.80 EUR

Fiabe e leggende delle Dolomiti

Autore: Pina Ballario
Prezzo: 18.00 EUR

Appennino di sangue

Autore: Appennino di sangue
Prezzo: 9.99 EUR

Piccole Dolomiti. Ediz. italiana e inglese

Autore: Andrea Bauce, Roberto Chiej Gamacchio, Dino Sassi
Prezzo: 33.15 EUR

K2. La montagna più pericolosa della Terra

Autore: David Roberts, Ed Viesturs
Prezzo: 19.60 EUR

Le montagne dei partigiani. 150 luoghi della resistenza in Italia

Autore: Gabriele Ronchetti
Prezzo: 16.00 EUR

Il rifugio della montagna. Sgt. Kirk. 4.

Autore: Il rifugio della montagna. Sgt. Kirk. 4., il Libri di Hugo Pratt, Hèctor G. Oesterheld
Prezzo: 22.00 EUR

Sentieri della resistenza. Itinerari escursionistici sui percorsi partigiani del Nordovest

Autore: Sentieri della resistenza. Itinerari escursionistici sui percorsi partigiani del Nordovest, il Libro di Diego Vaschetto
Prezzo: 8.42 EUR

Alpi Valdesi. Con cartina

Autore: Alpi Valdesi. Con cartina, il libro
Prezzo: 6.75 EUR

La mia montagna

Autore: Giancarlo Ferron
Prezzo: 13.50 EUR

Cervino. Il più nobile scoglio

Autore: Cervino. Il più nobile scoglio, il Libri di Reinhold Messner
Prezzo: 16.90 EUR

A spasso sulla neve. 60 itinerari con le ciaspole. Escursioni per tutti tra Piemonte e Valle d'Aosta

Autore: A spasso sulla neve. 60 itinerari con le ciaspole. Escursioni per tutti tra Piemonte e Valle d\'Aosta, il Libri di Umberto Bado, Davide Zangirolami
Prezzo: 9.90 EUR